Sonce ima številne koristne učinke na naše zdravje in počutje. Daje nam svetlobo in toploto, vpliva na dobro razpoloženje. Pod vplivom sončnih žarkov v koži nastaja vitamin D, ki je pomemben za normalno delovanje imunskega sistema in zdravje kosti. Prav tako ugodno vpliva na kožo oseb z luskavico, ekcemom ali aknami. Kljub ugodnim učinkom pa ima prekomerno izpostavljanje soncu škodljive učinke na naše zdravje.
V poletnih dneh je zaščita kože pred soncem ključnega pomena za varno in brezskrbno uživanje. A vendar se je treba zavedati, da ni vsak izdelek z zaščitnim faktorjem primerna zaščita, zato je nujno poznati ključne faktorje, ki jih moramo pri tem upoštevati.
Spet je prišel del leta ko na Zemljo sije več sonca in se temperature počasi dvigujejo. Za večino ljudi je to dobrodošlo, saj nam omogoča več časa preživeti na prostem, po možnosti v naravi. Vendar pa toplo vreme in sončni žarki ne privabijo ven le nas, marveč tudi manjše živali, ki so med zimo počivale, sedaj pa so lačne prišle na plano. Mednje sodijo tudi klopi in komarji, ki nam lahko malce ali pa zelo zagrenijo naš vsakdan. V nadaljevanju bomo povedali nekaj več o njih, o boleznih ki jih širijo in pa predvsem o tem, kako se pred njimi zaščitimo in tako brezskrbno uživamo v vseh naših aktivnostih.
V razvitem svetu so bolezni ven pogoste. Skoraj polovica odraslih prebivalcev trpi zaradi blažjih ali hujših težav z venskim obtokom v spodnjih okončinah, kar imenujemo kronično vensko popuščanje.
Hipertenzija je dejavnik tveganja št. 1 za bolezni srca, možgansko kap, ledvične zaplete in prezgodnjo smrt. Običajno visok krvni tlak sam po sebi ne povzroča nobenih simptomov. Na srečo je mogoče hipertenzijo preprečiti in obvladati z rednim preverjanjem krvnega tlaka in z zdravljenjem.