Bliža se zimski solsticij, začetek zime in čas, ko se dan prične daljšati. Naši predniki so sledili ritmu planeta Zemlja in menjavanju letnih časov. Temi so bili izpostavljeni daljši čas dneva in večino temnega dela dne so tudi prespali.
Stres je odgovor našega celotnega bitja (razuma s telesom) na katerikoli stresor. Poteka v treh fazah. V prvi fazi se organizem pripravi na ukrepanje, sprosti energetske zaloge, duševne in telesne spremembe dvignejo našo učinkovitost...
Konoplja je do 6 metrov visoka enoletnica. Največ sta v uporabi industrijska in indijska konoplja. Industrijska konoplja se uporablja za izdelavo vrvi, blaga, moke, olja in kozmetičnih pripravkov. Vsebuje zelo nizko koncentracijo psihoaktivne snovi, zato nima neželenih psihogenih učinkov na ljudi.
Klimakterij je obdobje, ki lahko traja tudi deset in več let; prične se že nekaj let pred zadnjo menstruacijo in traja še nekaj let po menopavzi. Je sindrom hormonskih, psihičnih in telesnih sprememb ob koncu reproduktivnega obdobja v življenju ženske. Gre za individualno izkušnjo, ki jo vsaka ženska doživlja drugače.
Hrana je pomembna v življenju vsakega človeka, tako zdravega kot bolnega. Zadosten vnos hranil je osnova, ki pripomore k hitrejšemu okrevanju po bolezni, kirurškem posegu ali poškodbi, krepi psihofizične sposobnosti in vpliva na boljšo kakovost življenja v času bolezni, okrevanja ali po njem.
